Selasa, Ogos 22, 2017

Tips bebas hutang

Assalamualaikum

5 TIPS BEBAS HUTANG TANPA PERLU GALI LUBANG TUTUP LUBANG

Ramai yang menghadapi masalah bebanan hutang termasuk saya sendiri suatu ketika dulu.

Semoga 5 tips ini dapat membantu sahabat semua.

1. Suka atau tidak, 'ikat perut'. SEKAT KEMAHUAN dan utamakan keperluan. Berduit walau sedikit, bayar hutang.

2. TAMBAH DUIT sediada. Buat bisnes dropship, kerja part time, jual kuih dan roti, dapat duit, bayar lagi hutang.

3. Lelong / jual 'PRELOVE' barang-barang di rumah yang tidak diperlukan lagi di FB. Dapat duit, bayar lagi hutang.

3. Re-DOWNGRADE. Jika sekarang pakai VellFire, tukar pakai VanFire. Duit bulanan Vellfire tersebut, bayar lagi hutang.

4. BERHENTI tambah hutang. Kad kredit matikan. Telefon gunakan topup dan TV gunakan aerial bukan astro. Ada duit lebih, bayar lagi hutang.

5. Buat BUKU AKAUN. Masuk gaji, agihkan siap-siap. Berapa untuk survive, berapa untuk hutang dan berapa untuk simpanan. Kemudian, terus bayar hutang.

Tidak mungkin hutang boleh terbayar tanpa kita sendiri BERTINDAK membayarkannya.

#SharingIsCaring
#copyPaste

Isnin, Ogos 21, 2017

20 asas adab WAJIB diajar kepada anak

Assalamualaikum

Ibu Bapa Yang Bijak Mesti Ajar Anak 20 Adab Penting Ini

Jika anda ingin si manja membesar sebagai anak yang mempunyak adab dan akhlak baik, mulakannya dari sekarang.

1. Apabila ingn meminta pertolongan, dahulukan dengan perkataan "tolong."

2. Apabila menerima sesuatu, jangan lupa mengucapkan "terima kasih."

3. Ajar si manja supaya memberi respons selepas ibu bapa selesai bercakp tentang sesuatu perkara dengannya.

4. Segera menyahut panggilan "saya, ibu/ayah", jika nama dipanggil.

5. Didik anak mudah mengucapkan kata "maaf ibu/ayah", jika mereka melakukan kesalahan.

6. Jangan biasakan diri memberi komen tentang fizikal orang lain kecuali komen itu boleh dikategorikan sebagai pujian kepada orang tersebut.

7. Bila berkunjung ke rumah orang, jangan lupa ucapkan terima kasih sebagai tanda penghargaan kepada tuan rumah.

8. Ketuk pintu yang tertutup. Tunggu dan lihat respons sebelum masuk.

 9. Jangan sesekali menggunakan kata-kata kesat dalam perbualan. Setiap perkataan mudah diserap dalam minda anak-anak.

10. Jangan panggil orang lain dengan gelaran yang tidak baik.

11. Jangan mempersendakan orang lain tanpa sebarang sebab.

12. Jangan mudah menunjukkan rasa bosan di hadapan anak-anak. Lebih-lebih lagi sewaktu melakukan aktiviti positif. Tingkah laku ini akan meninggalkan kesan negatif kepada anak-anak kecil.

13. Tutup mulut setiap kali batuk atau bersin. Jangan sesekali mengorek hidung di khalayak ramai.

14. Apabila membuka dan melalui sesebuah pintu, pegang sementara pintu tersebut sambil memberi laluan kepada orang yang berada di belakang anda. Secara tidak langsung, anda menunjukkkan sikap menghormati orang lain kepada si manja.

15. Apabila seseorang meminta bantuan, hulurkanlah pertolongan tanpa membebel atau merungut.

16. Apabila menerima bantuan, jangan lupa ucapkan "terima kasih". Tegaskan kepada anak bahawa ucapan terima kasih boleh menjadikan orang lain suka dan sedia menolong kita pada masa akan datang.

17. Ajar si manja untuk mengemas dan membasuh perkakasan makanan yang sudah digunakan supaya dia tahu adab tersebut apabila di rumah orang.

18. Sentiasa membawa tisu atau sapu tangan bersama. Ia boleh digunakan untuk menutup mulut apabila batuk atau bersin, mengelap tangan dan menyapu kekotaran apabila diperlukan.

19. Latih anak untuk hanya berkongsi 'pandangan negatif' tentang sesuatu hal dengan individu rapat sahaja iaitu papa dan mama.

20. Ajar si manja untuk bertanya sekiranya ada perasaan ragu-ragu untuk melakukan sesuatu perkara.

Mempunyai anak yang bijak sahaja tidak cukup kerana apa yang lebih penting adalah anak yang bersopan dan berakhlak. Bijak itu boleh dibentuk kemudian!

kredit : majalahpama.my


Ahad, Ogos 20, 2017

Pengakuan pengguna MINYAK HERBA ASMAK

Assalamualaikum

Sudah lama saya tak menikmati tidur yang lena. Kerana anak saya sering batuk. Adakalanya berkahak. Apabila batuk, saya akan trauma. Sebab selalunya akan datang berpakej, batuk, demam dan selsema.  Dan sakitnya berlarutan lama. Lama sampai berminggu. Boleh cecah berbulan. Batuknya bukan batuk biasa. Saya pernah berjaga sepanjang malam hanya semata-mata risaukan keadaan batuknya. Batuk hingga ke pagi.

Fikiran saya buntu bila memikirkan bagaimana cara untuk membantu anak. Bukan sekali dua pergi klinik. Bukan tak pernah berkampung dalam wad hospital. Berkali-kali sedut gas nebulizer. Pernah juga buat suction sedut kahak dengan fisioterapi. Dah banyak ubat yang dilemparkan ke tong sampah. Kami dah lali dengan ini semua. Dah banyak duit hangus sia-sia. Lebih merisaukan saya apabila anak saya merupakan penghidap penyakit kronik.

Anak saya umurnya 3 tahun, Hana Humaira. Beliau merupakan anak syurga saya, anak yang istimewa. Cukup istimewa apabila dilahirkan dengan empat kecacatan pada jantung (tetralogy of fallots).  Lebih istimewa apabila salur darahnya tersumbat (portal vein thrombosis). Garisan parut tegak di dadanya kerana pembedahan jantung, juga punyai parut garisan melengkung di tengah perut kerana pembedahan perut.

Keadaan tubuhnya yang fragile ini menyebabkan saya cukup berhati-hati dan cakna dengan setiap yang berlaku. Batuk yang kerap boleh memberi tekanan tinggi pada tubuhnya. Humaira akan sakit, dia akan letih. Nafasnya berbunyi. Rusuk berlekuk. Pernah batuknya menyebabkan buasir. Kini batuknya menyebabkan muncul inguinal hernia. Doktor sudah beri tarikh untuk rawatan pakar. Bakal menanti saat pembedahan ketiga.

Perjalanan yang hebat ini telah menyebabkan saya sentiasa berusaha dan berikhtiar untuk mengelakkan Humaira daripada batuk. Saya mencuba apa sahaja. Hinggalah saya bertemu dengan #minyakherbaasmak. Saya hubungi ejen Syarifah Syed Ibrahim. Saya katakan padanya bahawa saya mahu minyak herba asmak segera. Hari tu juga Puan Syarifah pos kepada saya. Terima kasih atas servis pantas ini. Saya terus sapu minyak herba asmak ke tubuh humaira.

Alhamdulillah. Alhamdulillah. Alhamdulillah. Batuknya berkurangan. Tidak lagi bernafas laju. Hilang sudah nafas berbunyi. Lenyap terus rusuk berlekuk. Dan yang paling penting, Humaira dapat tidur yang lebih lena. Saya pun boleh tumpang sama. Hati ibu mana yang senang bila melihat anak sakit. Jiwa ibu mana yang tenang bila melihat anak batuk.

Sungguh. Walau sakit Humaira belum sembuh secara total, namun sedikit sebanyak kehadiran minyak herba asmak ini banyak membantu. Saya yakin dengan ketentuan Allah. Saya berpegang dengan janji Tuhan. Setiap penyakit ada penawarnya.

Dengan izin Allah, Humaira pasti sembuh. Dialah nama yang sering disebut. Demi nama yang sentiasa wujud dalam setiap sujud. Demi nama yang pasti hidup dalam tahajud. Dialah ladang pahala kami. Dialah pemilik nama yang mendekatkan kami dengan Tuhan. Dialah asbab usaha dan ikhtiar yang takkan putus. Semoga hasil perkongsian ini dapat membantu lebih ramai lagi insan yang memerlukan kesihatan yang diidamkan.

Terima kasih Minyak Herba Asmak.
Kredit: Nurjuwaini Aziz

Berminat untuk mencuba #MinyakHerbaAsmak?
Hubungi  Basariah Stokis Daerah Asmak www.wasap.my/60135819100

AGEN & STOKIS DIPERLUKAN SELURUH MALAYSIA.


Sabtu, Ogos 19, 2017

Losyen Bayi Asmak

Assalamualaikum

Losyen baby @ Asmak Baby Care
******************************

Diantara produk di dalam Set Penjagaan Bayi Asmak ialah Losen bayi yang bebas PARABEN & SULFAT.

Di antara bahan yang terkandung dalam losyen bayi ini ialah:


🌸Aqua🌸
=-=-=-=-=-=
Memutihkan kulit, mempercepatkan proses pemulihan luka, menghilangkan parut luka

🌸Emullium delta🌸
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
Mencerahkan&memutihkan kulit,membuat kulit lebih bersih dari sel2 kulit mati,penghalang sinar uv , mnghaluskan kulit

🌸Clove oil🌸
=-=-=-=-=-=-=
Sumber antioksidan, menjadikan kulit lembut dan menghilangkan bekas-bekas parut

🌸Ginger oil🌸
=-=-=-=-=-=-=-=
Melega gangguan kembung perut, menjadi penahan rasa sakit, boleh dijadikan sebagai antiseptik, baik pulih sistem pernafasan

🌸Portulaca ext🌸
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
Membuang sel kulit mati, mencerahkan kulit, manjadikan kulit berasa lembut

Gambar ehsan dari fb Ct Aida Sardzi

Nak cuba produk ini? Hubungi: 013-5819100 (cikgu basariah)

Jumaat, Ogos 18, 2017

Bagaimana menangani anak kerap menangis?

" Puan, saya dah cuba cerai buai pada anak tapi dia mengamuk dekat sejam "

" Saya cuba bagitau anak setiap kali nak beredar. Tapi anak menangis sampai hilang suara bila tengok saya masuk tandas "

" Anak menangis sampai terbatuk-batuk nak termuntah sebab tak mahu duduk di car seat nya "

" Saya risau anak trauma lepas dia nangis teruk hari tu masa saya tak bagi lagi dia mengempeng untuk tidur "

***************

Semua ini dan banyak lagi contoh lain adalah drama biasa alam keibubapaan kan? . Jujurnya, saya tak gemar mendapat soalan sebegini kerana meyakinkan ibubapa untuk merasa selesa hadapi tangisan anak bukan tugas mudah. Saya lebih rela di suakan 2,3 orang bayi mengamuk untuk ditenteramkan dari meyakinkan ibubapa tentang hal ini.

Merasa selesa menghadapi tangisan bayi bermaksud anda faham bila anak perlu segera ditenteramkan dan dalam masa yang sama anda tiada masalah membiarkan anak menangis pada masa ia diperlukan.

Ya benar ,semua ibubapa pasti merasa susah hati dan stress bila melihat anak menangis. Lalu ibu bertanya adakah anak juga stress ketika menangis? Adakah anak akan trauma? Dan bolehkah tangisan merosakkan otak anak?

Jawapan 'straight forward' nya: anak TIDAK stress secara negatif, TIDAK trauma dan TIDAK rosak otaknya. Stress dan tangisan adalah perkara yang MUSTAHIL dapat dielakkan walau dalam sebuah keluarga yang penuh kasih sayang sekalipun. SAMADA CORAK KEIBUBAPAAN ANDA LEBIH LEMBUT ATAU LEBIH TEGAS, ANAK MENANGIS ITU PASTI TERJADI. Bezanya, menangis sedikit atau banyak,lama atau sekejap sahaja. Namun yang pasti, TIADA orang mati sebab menangis. Ye ada orang yang mati akibat patah hati tetapi menangis dan patah hati adalah dua perkara yang berbeza.

Sindrom patah hati adalah kegagalan jantung secara tiba-tiba hasil trauma emosi. Ia terjadi bila lambakan hormon mengatasi kemampuan otot jantung untuk mengepam. Ini adalah situasi yang amat jarang terjadi, ekslusif kepada warga tua terutama wanita menapouse dan selalunya tidak membawa maut.

Manakala kerosakan otak dan kemusnahan emosi akibat stress , kesedihan melampau dan trauma dikalangan kanak-kanak pula hanya di lihat pada anak-anak yang menghadapi tempoh penderaan dan pengabaian kronik untuk suatu tempoh yang begitu panjang.

Maka, sebarang proses pembelajaran baru dan pembetulan kepada anak, tidak langsung hampir kepada membuat anak sengsara walau betapa sukar ianya kelihatan.
Sebagai contoh, katakan anda sedang dalam proses melatih anak mencerai buaian untuk tidur, dimana ia menyaksikan anak menangis dan mengamuk selama 2 jam secara total, dimana asasnya hal ini boleh menjadi trauma bila anda adalah ibubapa yang penuh dengan pengertian dan kasih sayang untuk 22 jam yang lainnya? .

Ok, saya faham walau matematik saya tadi kedengaran masuk akal, namun mungkin ada sebahagian ibubapa yang masih rasa sukar berdepan dengan tangisan dan amukan anak. Saya berharap fakta tangisan berikut dapat membantu memudahkan ibubapa melalui situasi ini:

👶 Ketika emosi memuncak, hormon stress iaitu Cortisol dilepaskan oleh otak. Ia membuat badan masuk ke mode 'fight' (lawan) atau 'flight' (terbang). Lalu kita menjadi sangat sedar (hyper aware) dengan apa yang berlaku di sekeliling. Ingat lagi bagaimana malunya anda bila menangis akibat terbuang air di dalam kelas darjah 1 dahulu? . Ini menerangkan mengapa anak melebih-lebih menangis, memprotes atau mengamuk kerana dia 'hyper aware' dengan apa yang cuba anda lakukan.

👶 Cortisol juga memperlahankan pernafasan. Lalu mencipta tekanan dalam tekak yang membuat anak merasa penuh atau berat ditekaknya dan seperti mahu tercekik ketika menangis. Ia sebenarnya satu sensasi sahaja yang di sebut 'Globus Sensation' dan bukan benar-benar wujud.

👶 Lambakan air mata yang terlebih banyak boleh memasuki laluan nasal dan menyebabkan air mata masuk ke hidung. Lalu anak kelihatan seperti tersumbat hidung ketika menangis dan sedikit menganggu pernafasan.

👶 Menangis adalah proses penyingkiran toksin. Tangisan beremosi akan melepaskan Leucine Enkephalin, iaitu sejenis hormon yang mengurangkan kesakitan dan memperbaiki mood. Ia adalah agen detox paling penting kerana ia mengurangkan stress secara serta-merta.

Paling penting, ibubapa harus sedar bahawa tangisan hanyalah luahan 101 emosi. Ia tak mesti selalu bermaksud anak sedang dalam kesakitan dan perlu segera dibantu. Perasaan bukan sesuatu yang buruk atau bagus. Perasaan adalah perasaan. Ia wujud dan harus diakui. Maka ibubapa harus bantu anak untuk mengakui semua rasa yang dia alami: geram, menentang, sedih, kecewa, gembira dan sebagainya lalu bantu anak untuk hadapinya dari situ.

Langkah pertama yang ibubapa boleh buat ialah 'menyokong' tangisan atau amukan itu dengan cara membenarkan anak meluahkannya dan bukan menghalang ia terjadi (walau ibubapa bakal serabut berdepan anak yang menangis). Kajian oleh Journal Current Directions in Psychology ke atas 3000 orang individu mendapati, perasaan lega atau rasa lebih bagus selepas menangis (disebut feel good cry) itu adalah benar bila seseorang individu menangis di kalangan orang yang menyokongnya dan dalam persekitaran yang dia selesa berbanding bila seseorang itu menangis di tempat asing, dalam situasi tak selamat dan dalam keadaan yang memalukan.

Dari situ, bantu anak untuk menguruskan perasaannya. Sebagai contoh, kata dengan tegas tapi penuh pengertian pada anak : " Mama tau adik sedih tak dapat puting. No more puting malam ni. Mama baring dengan adik kita tidur sama-sama ". Atau jika anak belum faham banyak ayat, tunjuk saja isyarat tidak boleh buaian atau tidak boleh mengempeng misalnya. Boleh guna 1 atau 2 perkataan mudah bersama isyarat seperti tunjuk ke arah payudara ibu sampai gerakan jari tanda 'NO/TIDAK' dan sebut ," Sakit " (mewakili contoh situasi bila anak ada tabiat gemar mengigit puting ibu ).

Jika anak masih menangis kerana tidak gemar perubahan baru ini dan cuba memprotes, peluk, usap dan ucap kata-kata sayang tanpa tunduk pada kemahuan anak. Ini lah yang dipanggil 'menyokong' tangisan anak. Tak kira berapa lama (beberapa minit atau jam atau hari) dan teruk ia kelihatan, ibu kekal dengan respon sebegini. Ya, anak akan membawa amukan atau tangisannya ke kemuncak. Ia dipanggil fasa ' Extinction Burst' .

Fasa ini PERLU terjadi kerana hanya selepas fasa ini lah baru episod amukan dan tangisan akan berkurang dan lenyap. Ia atas prinsip psikologi :  keadaan akan memburuk sebelum menjadi lebih baik. Prinsip ini berdasarkan proses hemostasis yang banyak terjadi dalam kehidupan manusia iaitu penggembalian semula emosi manusia ke aras asal untuk membolehkan manusia kekal berfungsi.  Menangis membantu badan manusia kembali ke hemostasis setelah dilanda gelombang emosi dari pengalaman tak kira samada positif atau negatif.

Saya berharap artikel ini akan membantu ibubapa menjadi lebih rasional dalam menghadapi kerenah tangisan anak. Menangis bukan semata-mata untuk proses penyingkiran toksin sahaja. Ia juga isyarat untuk memberitahu manusia lain bahawa seseorang itu dalam kesakitan dan perlu pertolongan. Tapi jangan lupa, menangis juga untuk menarik simpati dan membuat individu lain mengalah (back off). Maka, respon anda sebagai ibubapa dalam hal ini amat besar kesannya kepada perkembangan anak-anak.

USWATUN HASANAH BT MOHD HABIB
KONSULTAN TANGISAN BAYI PERTAMA MALAYSIA
AHLI DOKTORBUDAK.COM

Khamis, Ogos 17, 2017

Sila haramkan gajet untuk anak bawah 2 tahun!

Assalamualaikum

BAGI LAGI ANAK MAIN GAJET SELALU

🔴 2 tahun lepas, Taiwan gubal undang-undang melarang anak dibawah umur 2tahun didedahkan pada gajet. Kanak-kanak bawah 18 tahun boleh guna gajet tapi ada had masa.

🔴Steve Jobs (rata-rata kenal kan) tidak benarkan anak-anaknya guna gajet pada hari persekolahan dan ada batasan kalau weekend.

🔴 Bill Gates hanya benarkan anak main gajet bila capai umur 14tahun.

🔴 Perkembangan otak berkembang sebanyak 80% dari otak dewasa bila umur anak 3 tahun sebab itu umur 0-3 tahun adalah tempoh yang tidak sesuai untuk anak terlalu kepada gajet. Nanti jejaskan perkembangan otak.

🔴WAJIB tahu yang stimulasi rangsangan (persekitaran) sangat diperlukan untuk 2tahun permulaan (eye contact bila bercakap dan respon).

So hasil tadi juga bagi tamparan pada ibu dan ibu yakin pada ibu bapa lain juga:

🔥Anak ni tengok pada ibu bapa. Sebab itu bila ibu bapa terlalu ke arah gajet, anak follow. Role model remember?

🔥Memang anak akan suka pada games dalam gajet sebab umur 0-3 tahun ni dunia anak-anak adalah bermain. Bak kata salah seorang pakar tadi bisnes anak-anak ialah bermain.

🔥Kalau seawal umur setahun tiada stimulasi rangsangan yang sangat diperlukan pada 2 tahun permulaan, penglihatan, perkembangan otak & tumbesaran akan terganggu 😭

🔥Jangan tanya kenapa anak suka tantrum (mengamuk) bila tidak dibagi gajet bila selama ni memang jadi teman rapat anak dah 😔 pappp tampar pipi ibu

🔥Kognitif (membezakan besar kecil tinggi rendah etc) anak boleh terganggu. Even dalam gajet misalnya saiz haiwan tidak sama dengan di luar - bila masuk sekolah could be problem untuk anak-anak.

🔥Attention deficit menakutkan. Sebab tu anak mula tidak dengar bila kita panggil dan kurang bercakap. Pokoknya benda lain pun tidak ambil peduli bila gajet depan mata.

🔥Anak kecil sepatutnya Ekstrovert (periang dsb.), tapi bila dengan gajet sangat anak jadi introvert (pendiam dsb.).

Sejujurnya ibu risau bila AN dalam sehari mencari gajet. Terkadang tu ada drama airmata bila ibu kata berhenti dulu. NA pun dah pandai tunjuk fon 😔

Macam yang pakar cakap there is no betul salah pasal gajet. Sebab teknologi akan stay. Cuma sebagai parents kita yang kena corakkan anak. No wonder orang kata guru pertama anak ialah ibu bapa bukan cikgu masa di sekolah.

Umur yang recommended untuk bagi gajet? 5 tahun.

Suka saya masukkan sekali analogi yang Pakar tu bagi tadi - kita dibenarkan bawa kereta bila umur sesuai (17 ke atas - pastikan ada lesen 😅) Sebab sudah pandai control dan ada kebolehan bawa kereta, sama juga prinsip nya dengan bagi anak gajet. Sebab itu walaupun recommended umur sebegitu tetap ada had masa. Parents kena peduli!

Cre. Nowa Nija